美国经过数十年的开发，对户外环境保护开发出一套环保法则LNT（即Leave No Trace），这套法则既是一种环保理念，也是户外环保的技术和方法。我国将这套法则成为对环境的最小冲击法则，可以将它定义为：利用户外技能，尽可能小地影响自然环境中的土地、水、植物和动物，也称之为“无痕迹”或“低冲击”。最小冲击法则基于很简单的思想，即我们到户外是要成为自然世界的一部分，而不是单纯为了自己的利益使用它。科学家用“承载力”（或叫环境容纳量）来解释我们和环境的关系，这是指土地、水、动植物仅可以承受其不可逆转破坏之前的影响，即生态环境不能超过其承载力。作为环境的一份子，我们在进行户外活动时，有必要思考这样的问题：“这个地方（我们活动的区域）能承受多少，以及可以承受什么样的活动”，“我们的活动会以什么方式影响环境”，并用实际行动作答。

　　提前计划与准备

在户外活动的计划和准备阶段就要考虑环保因素，这样才能有意识地进行环境保护。

提前计划好行进路线和宿营地。

提前与计划的活动区域联系，出发前对所到区域进行研究，熟悉地形。

提前计划好食品的量并提前进行简单处理（拆封包装等）。

提前计划好合适的装备。

在可耐受性地面行进和露营

不论何时何地都尽可能行走在现有的步道上，不要贪图一时的方便而走捷径。

团体行进时，最好沿单一路线行进。

尽量避免在非登山步道进行徒步，如果要从事这样的活动也必须要做到尽可能选择耐受人类踩踏的地方行走，例如岩石裸露地或碎石坡。

有小路走小路，勿抄捷径，或开新路，勿砍伐树木来开路；若无小路，可选择对植被破坏力最小的路线。

要选择可耐受性地面进行建营。

在热门露营地区，集中使用专门营地，避免破坏更多原始的区域。在水源和溪流的60至70米以外扎营，避免造成污染和影响他人观赏美景。

在偏远的自然地区，分散建设营地，留出缓冲地带，避免对地面及植物的过度践踏。

远离已经开始受损的地方，这样做可以使受损地面恢复原貌。

妥善处理垃圾

户外活动中产生的垃圾包括食物残渣、排泄物以及其他生活废物。带来的东西都要带走！

在离开营地时带走一切垃圾废弃物，这是最基本的规则。即使再小的垃圾，在自然环境中，也要经过许多年才可以降解。

不要掩埋垃圾，因为野生动物会把它挖出来，也许会对动物造成伤害。

不要焚烧垃圾，这样也对环境不利。

修建临时厕所，挖坑掩埋排泄物。在远离水源、营地和道路60至70米以外的及利于排泄物分解的地方（如有机土壤），利用挖“猫洞”的方法，对排泄物进行处理，并最终进行掩埋。临时厕所在撤营时应掩埋，并恢复原貌。

仔细地思考卫生纸的问题，大自然提供了石头等许多对环境比较友善的方式，如果你一定要用卫生纸，就得将它背下山。

切勿直接在水源中洗脸、刷牙、清洗衣物或洗菜等。

如果你在露营过程中洗漱，请谨慎使用肥皂，即便它是可分解的，。可使用挥发性、可降解的清洁剂。

如需用水清洗，须将水带至距离水源、河流至少60米以外的地方使用

保持自然原貌

所谓自然原貌包括自然的、生态的、文化古迹的，还包括行为上的表现，如平整地面、挖沟等。

不要破坏历史遗址，建营时也要远离这些地点。

在离开营地时尽可能还原它的原貌，如被压扁的草弄蓬松一些，用树枝把脚印尽量抹平，搬动过的石头再放回原处。

避免破坏正在生长中的树木等植物。

避免破坏营地周围的环境，比如在树上钉钉子，用树干来做椅子等。

不要带走任何自然物品作为纪念，如石头、花朵等。

不要在经过的地方（尤其是古迹上）刻画文字或图案。如果需要做路标指示方向或留下某种非常有意义的纪念，可以采用系挂布条或悬挂旗帜以及其他对环境无害的方式。

当你在热门路线的营地扎营时，要把营地恢复到能够吸引其他建营者在此扎营的程度，让这些后来者不至于扎营在其他受冲击较小的营地。

降低野外用火的影响

直接在地面上生火会在土地上留下永久的痕迹，原则上在野外做饭要使用户外专用的炉具、气罐，慎用野外篝火，如果要生火，请使用干枯的树枝生火，生火位置建议选在砂石、沙滩或岩石区等地方。　

捡拾柴火时不要去折枯树或倒木上的树枝，只能捡比手腕还要细的树枝。

生火之前需确认这个地点生火是合法的，不可在森林防火区生明火。也没有引发森林火灾的可能性。不要在防火季节用任何理由使用明火。

在炎热、干燥的条件下生火要格外小心，避免火灾等危险的发生。用火的时候为防止意外，请找适当的地方生火并事先准备好灭火用的水或其他方法

离开之前一定要将火完全熄灭，而且要把没有烧完的东西通通带走，并将灰烬分散地洒在远离营地的地方。

尊重和保护身边所有的生命

在野外活动时，避免打扰野生动物的正常生活。禁止对野生动物喂食，这样会影响他们自主觅食的特性，并对人类产生依赖性。

户外活动时不要破坏植被，不要人为干扰野生动物栖息的环境。

不购买、不食用国家禁捕的野生动物。

不要捕捉蝴蝶、蟋蟀、鱼虾等小动物，不要捡拾鸟蛋，不要带走动物的幼仔，不要任意采摘野花，攀折植物。

不要在有野生动物生存的环境大声呼喊，不要放鞭炮、放音乐等，尽量将声音以及视觉上的干扰减到最低。

了解当地野生动物的分布情况，尽量避免危险性遭遇。

了解各种野生动物的生活习性，在发生遭遇时要冷静正确处理，避免互相伤害。

在野外发现野生动物猎套时，如果熟悉其结构特点可以拆除，如果不了解应当避免接触，小心拍摄，做好标记，反映给有关部门敦促其拆除。

发现受伤的野生动物时不能贸然施救，应该反映给有关部门，由专业人员安全救护。

出行多带高能量食品，避免野外环境下不得已杀害野生动物的情况发生。

为他人着想

不要影响其他露营者，尊重他人的隐私和权利。

如果在村落附近露营，还要考虑到不要扰民，不得喧哗。

考虑露营所在区域的民族风情，尊重他人的生活习惯与习俗。

　　尊重民风民俗

文化的多样性和生态多样性一样具有迷人的魅力，尤其在少数民族地区，要特别注意当地人的生活习俗和饮食习惯，与他们和睦相处。

 

　　宣传户外环保理念，制止不当行为。

发现他人因为不懂而有不符合环保的行为时，主动向其宣传有关户外环保的知识，纠正其错误行为。发现他人故意破坏环境、伤害或买卖野生动物的行为，应当有效制止，并向有关部门反映。

发现他人给环境已经造成的破坏，应当在条件容许的情况下尽量补救，不能及时处理的问题应当拍摄记录，留待下次或提请他人及有关部门解决。

组织或参加活动时，根据地域特点和活动内容向大家提出低碳环保要求，并以身作则，带头做好环保工作。

积极向周围的人介绍宣传户外环保法则的内容。

　　只要我们对这片土地多付出一点关怀，我们生存的地球就可以多一份清新亮丽。让我们携起手来，表达我们对环境保护的关注，让我们的户外环境更加健康、洁净（骑行川藏线 ）